Газировка: простой способ заработать диабет и проблемы с весом

Газировка: простой способ заработать диабет и проблемы с весом
Газированные напитки могут создавать проблемы для здоровья

Врачи советуют не налегать на газированные напитки, которые таят много опасностей.

Газировка с сахаром увеличивает висцеральный жир в брюшной полости и уровень гормона голода грелина, провоцирующего рост массы тела.

Висцеральный жир обволакивает печень, поджелудочную железу и кишечник, что увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и диабета второго типа.

Диетическая кола со спрайтом ненамного лучше. Вместо чувства утоления жажды они еще больше ее провоцируют, заставляя пить больше и больше.

А ведь в этих напитках содержится аспартам или сукралоза. В целом они безопасны, но их длительное и неумеренное потребление может провоцировать диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологию, нарушение микрофлоры кишечника.

«Если вы все-таки хотите выпить диетический напиток, то выбирайте тот, который содержит искусственный подсластитель стевию – на данный момент он является самым безопасным из всех», – советует врач-эндокринолог Юлия Нужнова на портале «Роскачество».

Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com