Летняя жара — это тяжелое испытание для вашего организма. Некоторые продукты усугубляют воздействие высоких температур на организм, и он начинает стремительнее стареть. Вот что не следует есть в самые теплые дни.
Учтите, что в такую погоду вред сахара усиливается в несколько раз. Поэтому откажитесь от конфет, газировок и других сладостей. Все они провоцируют старение и приводят к появлению морщин. Меняется и структура кожи.
«Высокий уровень глюкозы в крови на фоне повышения температуры в жару может ускорить процесс старения. Поскольку такие условия способствуют образованию сшивок молекул белков кожи, коллагена и эластина», — объяснил директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев порталу «Комсомольская правда».
