Таскать тяжести приходится каждому, например, чтобы донести продукты из магазина. Но лучше делать это без серьезных рисков для здоровья. Врач-ортопед Александр Тома объяснил в беседе с порталом «Городовой», от каких сумок нужно отказаться после 50 лет.
Стоит сразу запомнить, что рюкзак в этой схватке одержал победу. Он равномерно распределяет нагрузку на плечи и спину. Ему значительно проигрывают модели, которые надо носить в руках. С ними тело находится под углом, а от этого и усталость приходит быстрее.
Любителям сумок через плечо стоит обзавестись именно широким ремнем. Однако все равно придется постоянно менять положение, чтобы не было последствий.
«Если человек в возрасте ходит с такой сумкой постоянно, то из-за давления на плечи могут пострадать шейные и плечевые сплетения, деформируются нервы руки. Тяжелая ноша на одной руке чревата проблемами для старшего поколения, особенно для тех, у кого есть остеохондроз», — рассказал эксперт.
