Еще пятнадцать-двадцать лет назад среднестатистический человек знал наизусть пару десятков телефонных номеров. А еще помнил о днях рождениях друзей и других фактах, которые сейчас доверяют календарям и системам напоминаний. С одной стороны, прогресс не остановить.
Хранить список покупок и важные даты в цифровом устройстве удобно. Логично, что этим пользуются. С другой стороны, люди перестали постоянно тренировать свой мозг.
А это, согласно некоторым исследованиям, ставит под угрозу собственную способность к запоминанию. В результате человек не только не знает, когда день рождения у его ближайших друзей, но и с трудом вспоминает, о чем шла речь в недавних разговорах. Феномену даже дали название: цифровая деменция.
Ее признаками считаются плохая кратковременная память, потеря способности к концентрации. Также стоит насторожиться, если стало сложнее производить простые вычисления в уме. К счастью, процесс вполне обратим: достаточно постоянно тренировать мозг, сообщает The Voice со ссылкой на американского ученого Джима Квика.
