Для людей с расстройством пищевого поведения еда — и утешение, и праздник, и близкий друг. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова считает это психологической проблемой. В беседе с «Городовым» эксперт объяснила, почему люди налегают на еду.
Нездоровые отношения с едой начинаются тогда, когда она становится источником спокойствия, способом снять стресс.
К перееданию могут привести сбитый распорядок дня, недостаток сна. В таких случаях человеку надо побороть лень и обратиться к психологу, чтобы научиться контролировать свою жизнь и эмоции.
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
