Хэштег #saltflush набирает обороты в Tik Tok. Видеоролики, в которых блогеры хвастаются внешними изменениями после солевого детокса, набирают миллионы просмотров.
Желающих опробовать промывания соленой водой и похудеть за два дня с каждым днем все больше. Эксперты предупреждают, что в столь радикальной программе сброса веса не все так радужно, как говорят.
Диетолог Анастасия Тараско причислила солевой детокс к резким ограничительным диетам. Потеря веса, которой хвастаются блогеры, краткосрочная, а последствия для организма — необратимые.
Это нарушение обмена веществ, повышение артериального давления, задержка жидкости в организме, дополнительная нагрузка на почки и сердце.
«Это очень варварская диета, которая непонятна для диетологов. Всю жизнь на такой диете прожить невозможно.
Соответственно, прекращая ее, человек начнет набирать вес. Иногда обратно вес возвращается в большем объеме», — рассказала диетолог порталу «Подмосковье сегодня».
