Не только школьники, но и взрослые люди могут грызть ногти, когда задумываются или волнуются. Семейный и детский психолог Наталья Наумова в беседе с «Городовым» объяснила, где спрятаны корни этой проблемы.
Человек грызет ногти в те моменты, когда находится в напряжении. Таким образом он пытается снять стресс.
Обладатель вредной привычки не осознает, что в детстве он испытывал те же самые чувства. Таким же способом в юные годы он пытался избавиться от волнения и травмирующих эмоций.
Сценарий возвращения к вредной привычке строится на чувствах. Поскольку человек не помнит, что происходило в детстве, он не видит взаимосвязей.
Самостоятельно отучиться грызть ногти бывает сложно. Требуется психотерапия. После сеанса со специалистом процесс останавливается и человек больше не уродует свои руки.
Источник фото: flickr.com / Raphaela Ferrari
