В период авитаминоза и вирусных заболеваний особенно важно поддерживать свой организм. Чай с облепихой незаменим осенью и зимой, ведь эта ягода — кладезь полезных веществ.
Приготовить напиток в домашних условиях очень легко.
Что вам понадобится:
- облепиха — 250 г,
- корень имбиря,
- лимон — две дольки,
- черный чай — 1 чайная ложка,
- кипяток.
Отправляем свежие или размороженные ягоды облепихи в блендер. Получившееся пюре пропускаем через мелкое сито и помешиваем массу ложкой — так вы отделите шкурки и косточки.
Затем берете две дольки лимона и кладете в заварочный чайник. При желании можно добавить немного имбиря. Нарезаете корень соломкой и закидываете к лимону. Выливаете туда полученное облепиховое пюре и добавляете одну чайную ложку черного чая.
Нужно залить всё кипятком (80°C) и дать настояться чаю 5-10 минут.
Канал «Сам себе БАРМЕН! Рецепты коктейлей дома» рекомендует напиток с облепихой для профилактики болезней.
