Совсем не обязательно весь вечер стоять у плиты, чтобы приготовить сытный ужин. Есть рецепт питательного блюда, которое можно создать за 10 минут. И для этого нужно не так много продуктов.
Вам понадобятся:
- тушенка — 360 г,
- отварной рис — 250 г,
- яйцо — 1 шт.,
- лук — 1 шт.,
- чеснок — 2 зубчика,
- мука — 6 ст. л.,
- соль — ½ ч. л.
Тушенку переложите в миску. К ней добавьте измельченные лук и чеснок. Вилкой разомните ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. Следом добавьте соль, сырое яйцо и рис. Всыпьте муку и перемешайте компоненты.
Из готовой смеси сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны, советует Дзен-канал «Бюджетные рецепты». Приятного аппетита!
