При первых признаках простуды большинство людей сразу вспоминают традиционные наставления. Надо потеплее укутаться и пить горячий чай. Конечно, не забывая выполнять наставления врача. Но на самом деле, слишком высокая температура напитка лишь навредит.
Чай должен быть теплым, и спасает он не от простуды, а способствует выведению токсинов из организма, которые скапливаются из-за болезни. Они же вызывают частую тошноту. Избавиться от нее очень просто.
Просто нужно есть фруктовое мороженое. Его прохлада и легкая кислинка избавят от неприятных ощущений в желудке, пишет портал «Лента» со слов руководителя терапевтической клиники «Европейского медицинского центра» Владимира Сибирского.
А вот большого количества чая и кофе лучше вообще избегать. В еде стоит отдавать предпочтение мясным суфле, картофельному пюре и кашам без сахара. Соленые и острые продукты из рациона лучше временно исключить.
