Привычка россиян старшего поколения максимально выкладываться во время работы на даче известна давно. И, по статистике, результаты такого трудоголизма часто приводят к печальным последствиям. Самые скверные из которых — это инфаркт миокарда или инсульт.
Однако такой ситуации можно избежать, уверяет кардиолог Андрей Кондрахин. Прежде всего людям предпенсионного или пенсионного возраста, работая на участке, не стоит долго находиться в позе «вниз головой». В ней дачники обычно пропалывают грядки.
«При таком положении тела кровь сильно приливает к голове, что часто приводит к повышенному давлению. Оно, в свою очередь, нередко вызывает появление атеросклеротических бляшек. А именно их резкий отрыв становится причиной инфаркта или инсульта», — объяснил врач в интервью порталу «Городовой».
То есть сперва накапливаются проблемы со здоровьем, а при очередной серьезной физнагрузке отрывается вот такая бляшка в мозгу или сердце. И человека не всегда успевают спасти. Поэтому лучше всего поберечься от резких движений и смены поз и не стремиться к эпическим трудовым подвигам.
