Магнитные бури больше не будут для вас проблемой. Этот нелегкий период можно пережить, если соблюдать несколько простых правил. Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал порталу «Городовой», что нужно делать.
По словам медика, магнитные бури не оказывают никакого воздействия на здоровый организм. А вот люди с хроническими заболеваниями могут чувствовать недомогание. Однако отлеживаться не стоит. Если состояние позволяет, старайтесь не отказываться от двигательной активности. Людям с повышенным давлением нужно соблюдать еще несколько условий.
«Постарайтесь снизить нагрузку и как можно меньше работать, побольше отдыхайте. Ешьте меньше соли и, конечно, высыпайтесь в этот период, пораньше ложитесь в кровать», — посоветовал Кондрахин.
