Дефекты кожи всегда доставляют массу проблем. Однако, как выяснилось, появления большинства из них можно легко избежать. Например, угрей сразу станет намного меньше, если слегка скорректировать свой рацион и отказаться от некоторых видов еды.
И это вовсе не шоколад, газировка или фастфуды, как принято считать. Речь идет о продуктах, которые традиционно считаются безопасными и их с удовольствием употребляет большинство россиян, заявила эндокринолог Зухра Павлова.
«Я вас, возможно, немного удивлю: у людей с угревой болезнью частота употребления молока (или мороженого) была в 4 раза выше, чем у людей без прыщей!» — предупредила эксперт в своем Telegram-канале.
