Отказать себе в калорийных сладостях бывает сложно, что уж говорить о детях. Однако существует много рецептов домашних десертов, которые вы можете легко сделать сами и заменить ими фаст-фуд и шоколадки.
Попробуйте приготовить любимое всеми с детства овсяное печенье без сахара. Вы удивитесь, но его сметут со стола за раз и дети, и взрослые.
Для приготовления нужно яйцо смешать с 50 г сливочного масла и тремя горстями овсянки. При наличии блендера хлопья лучше всего измельчить в нем, но можно и пропустить этот шаг.
В полученное тесто добавьте нарезанный заранее банан, изюм и орехи. Осталось сформировать печенье и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов на 25 минут, сообщает портал «Я покупаю».
