В летнюю жару одной из самых главных проблем является полноценный сон. Трудно выспаться, когда простыни то и дело липнут к мокрому телу, а температура в комнате не охлаждается даже с открытыми окнами. Но облегчить себе жизнь можно даже без покупки кондиционера.
Воспользуйтесь проверенным лайфаком, для которого вам понадобится обычная грелка. За час до сна наполните ее ледяной водой и положите в кровать. За это время постель охладится и будет комфортной для ночного отдыха.
Только перед тем как лечь, обязательно достаньте грелку. Во время сна она не поможет, а только добавит лишнего дискомфорта, советует портал Tut-News.
