Чудодейственная сила: почему бывать на море полезно для здоровья

Чудодейственная сила: почему бывать на море полезно для здоровья
Чем чаще отдых на море, тем лучше

Этот воздух исцеляет организм.

Жизнь полна стрессов и напряжений. Нет лучшего способа выпустить накопившуюся энергию, чем полноценный отдых душой и телом. Терапия морем — одна из самых эффективных для организма.

Терапевт Ирина Ярцева рассказала порталу Ura.ru, в чем целебный секрет морского отдыха:

«В первую очередь, это солнце, витамин D. Во-вторых, морской песок, полезные соли, дыхание морским воздухом, который содержит йод.

В-третьих, если сосны на берегу, то это вообще прекрасно. Нагретая сосна очень полезна.

В-четвертых, это общее расслабление. У человека другой уровень напряжения, потому что он лежит, отдыхает».

Врач рекомендует посещать морской курорт ежегодно.

Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com