Крайне редко женщины могут похвастаться тем, что им идет седина. Подавляющее большинство дам изменение цвета волос приводит в неописуемый ужас. Ведь никто не хочет выглядеть старше.
Кто-то может резонно заметить, что природу обмануть невозможно. Безусловно, но ведь седина появляется из-за ряда негативных факторов, а значит эти процессы можно взять под контроль, заявила парикмахер-колорист Каролина Акульшина.
«Чтобы отсрочить появление седины и сохранить цвет волос, необходимо по максимуму придерживаться здорового образа жизни. Также следует нормализовать питание: исключить простые углеводы, консерванты.
Обязательно нужно восполнить дефицит меди и железа, если таковой имеется. А еще возместить недостаток антиоксидантов. И конечно же, важно не забывать о состоянии щитовидной железы и витаминах — A, B, C, D, E, селене, марганце, цинке», — отметила эксперт в беседе с порталом «Городовой».
