В отпуске нежатся на теплом песке и принимают солнечные ванны не только малыши, но и люди в возрасте. Правда, для таких процедур стоит выбирать правильное время. Ведь жаркие лучи могут нанести коже непоправимый вред. Чтобы избежать ожогов, представителям серебряного возраста стоит соблюдать несколько простых рекомендаций.
О них порталу «Городовой» рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Кузнецова. По словам эксперта, наибольшую опасность несут прямые солнечные лучи. Именно от них стоит прятаться под тентом. Кроме этого, есть и другие правила.
«Нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с фактором защиты выше 50. Носить головной убор и загорать под навесом.
Потому что боковые или отражающие лучи позволяют организму вырабатывать витамин D, но при этом не так повреждают кожу и фотостарение идет менее активно.
Также если есть пигментация, лучше закрывать ее одеждой или шляпой с большими полями», — отметила врач.
