Доктор Александр Мясников разочаровал любителей быстрого завтрака: размоченные в молоке хлопья зачастую никакой ценности для организма не представляют. При этом он не стал отрицать, что это очень полезный продукт, который, помимо всего прочего, искусственно обогащается железом, магнием, микроэлементами и витаминами.
Только вот к выбору хлопьев стоит подойти взвешенно и остановить свое внимание на продукте, который производится для питания детей.
«Если вы берете нормальные хлопья, специально для детей, сделанные из цельных зерен с добавлением железа, магния, витаминов – это одно.
А вот если вы берете хлопья, кладете их в рот, закрываете и они моментально у вас во рту растворяются, то это – неправильные хлопья», – заверил врач в программе «Доктор Мясников» на телеканале «Россия 1».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
