О красивой и гладкой коже можно не мечтать, если в рационе найдется хотя бы пара из особо опасных продуктов. Их употребление лучше свести к минимуму, чтобы сохранить свежесть и упругость лица на долгие годы.
Врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом «Городовой» пояснила, что полностью отказываться от вредных деликатесов не стоит. Если они присутствуют в пище не чаще раза в неделю, то переживать за красоту не придется. А вот любительницам перекусить чем-нибудь калорийным стоит задуматься.
«Отечность и быстрое старение кожи дают соль и сахар. Особенно в таких продуктах, как хлебобулочные изделия, макароны с жирным белым соусом, салаты с майонезом, соки, колбасные изделия и фастфуд. Они провоцируют появление акне и морщин», — предостерегла эксперт.
