Человека, страдающего от укачивания, точно не обрадует предстоящее путешествие на автобусе. Особенно если речь идет о длительной туристической поездке. Но «морская болезнь» вовсе не повод отказываться от отпуска, тем более что ее симптомы можно предотвратить простыми мерами профилактики.
Прежде всего, правильно выбирайте место в автобусе. Самыми идеальными в этом отношении являются передние сидения. Их пассажиры отлично отвлекаются от тряски и духоты, глядя на горизонт.
Не менее эффективными могут быть и некоторые продукты питания. Например, соленые сухарики и крекеры, а также цитрусовые и аскорбинка быстро избавляют от подступающей тошноты. А вот пить кофе в дорогу не стоит, он только усугубит ситуацию. Лучше берите с собой обычную воду, советует портал 103.BY.
