Некоторые привычки только кажутся незначительными. Но их наличие может оказать серьезное влияние на ваше здоровье и внешность. Одна такая деталь способна превратить вас в старуху раньше времени.
Стоит прекратить спать лицом в подушку. Кажется, что ничего плохого от такого сна произойти не может. Вот только такой способ отдыха провоцирует заломы на коже и появление морщин.
Попробуйте больше спать на спине. Тогда вы сразу заметите разницу. Отеки уйдут, и утром вы будете всегда выглядеть свежо и бодро. Не потребуются никакие маски и кремы, пишет Wday.ru.
