Почему надо спать и есть завтрак, объяснил доктор Мясников

Почему надо спать и есть завтрак, объяснил доктор Мясников
Женщина измеряет свой вес и объем талии

Телеврач рассказал, что может привести к избыточному весу.

Александр Мясников объяснил, что какие факторы могут спровоцировать ожирение. Их оказалось всего пять.

Первым из них он назвал генетику. Эту предрасположенность может усугубить вес женщины при беременности и употребляла ли она в этот период сигареты. Если были оба фактора, то риск, что у ребенка будет избыточная масса тела возрастает.

Третьим фактором теледоктор назвал режим питания, подчеркнув, что отказ от завтрака грозит сбоем гормональной системы.

Также заполучить ожирение рискуют и те, кто постоянно недосыпает.

Завершили антирейтинг антибиотики, из-за которых уничтожается микробиом человека. Этот фактор также может привести к лишнему весу, рассказал врач в эфире своего шоу «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».

Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».

Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com