Что вреднее: фастфуд или сладкое? Ответ психологов на этот вопрос вас точно удивит.
Оказывается, гамбургеры и картошку фри теоретически можно есть хоть каждый день. Вот только вряд ли кому-то это удастся: такая еда быстро надоест, рассказал в беседе с порталом «Городовой» врач-психиатр, нарколог Алексей Казанцев. А вот со сладким такой трюк не пройдет. Доказано, что сахар вызывает такую же зависимость, как алкоголь и табак, и избавиться от нее крайне непросто.
«Зачастую все начинается с того, что люди начинают заедать сладким стресс, хотя правильнее заняться своим здоровьем и обратиться к психотерапевту.
В результате формируется такая же зависимость, как в случае с никотином или алкоголем. И чем больше ешь, тем больше хочется еще и еще», — рассказал Алексей Казанцев.
