Стресс и сидячая работа запросто могут привести к ожирению. Но самое ужасное, что эти факторы способны спровоцировать еще такое серьезное заболевание, как диабет второго типа.
Бороться со всеми этими нарушениями работы организма очень сложно. Но есть один овощ, который способен существенно в этом помочь. Об этом порталу «Городовой» рассказала врач-диетолог Наталья Лазуренко.
«Огурец — это источник жидкости и растворимой клетчатки, которые хорошо воспринимаются нашей микробиотой. Поэтому их рекомендуют есть при нарушениях углеводного обмена, ожирении, метаболическом синдроме, избыточном весе, сахарном диабете второго типа», — объяснила эксперт.
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
