Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с «Городовым» рассказал, каким должен быть «правильный» объем желудка:
«Нормальный физиологический объем желудка в спокойном состоянии — примерно размером с мужской кулак. У людей, которые страдают перееданием, желудок растянут, причем бывает что в два-три раза, а размер может достигать и трехлитровую банку.
Естественно, для того, чтобы насытить такой желудок, туда нужно напихать, грубо говоря, три килограмма пельменей.
Если человек уменьшает количество пищи, порции, контролирует калорийность продуктов питания, то да, за 21 -28 дней у него желудок уменьшается и сытость наступает от меньшего количества пищи».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
