О пользе семги, гребешков, крабов и разных моллюсков все слышали неоднократно. Но по карману эти дары моря лишь избранным. Хотя на самом деле для любого из них есть более дешевый аналог. На вкус ничуть не хуже, пользы столько же, а цена меньше в разы.
Так, вместо семги за полторы тысячи рублей можно приобрести горбушу, которая стоит всего полтысячи. Палтус за 700 рублей прекрасно заменит камбала за 230, а за треску легко сойдет обычный минтай по цене в два раза ниже.
Что касается крабов и моллюсков, то обычные кальмары и мидии ничуть им не уступают по большинству показателей, а стоят дешевле в разы. А если их еще и хорошо приготовить, то никто и думать не станет, что это лангуст или криль, пишет портал «Лайфхакер».
