Эксклюзив

«Тянет на сладкое»: как стресс влияет на организм человека после 40

«Тянет на сладкое»: как стресс влияет на организм человека после 40
«Тянет на сладкое»: как стресс влияет на организм человека после 40
Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

Диетолог объяснил, что приводит к лишним килограммам на пятом десятке.

Не секрет, что многие после 40 лет обнаруживают, что им все сложнее избавляться от набранных килограммов.

Диетолог Антон Поляков в беседе с «Городовым» отметил, что одним из факторов, наряду с замедлением процессов метаболизма, который приводит к набору веса, является стресс

Антон Поляков
Антон Поляков Врач-эндокринолог, диетолог

«К 40 годам у человека накапливается большое количество хронических стрессовых ситуаций, то есть ситуаций, которые человек не разруливает, а продолжает в них находиться.

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к выбросу кортизола. Кортизол формирует эту инсулиновую резистентность, когда накапливается жировая ткань и жидкость, а количество мышечной массы уменьшается.

Плюс идет нарушение углеводного обмена, когда человека постоянно тянет на сладкое, мучное и он потребляет избыточное количество пищи».

Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью