«Безвредное мороженое»: Мясников отметил день всеми любимого лакомства

«Безвредное мороженое»: Мясников отметил день всеми любимого лакомства
Доктор Мясников отмечает у мороженого свойства антидепрессантов

Популярный десерт настолько вкусный, что на него очень легко «подсесть».

10 июня отмечают Всемирный день мороженого. Любимый десерт и детей, и взрослых моментально обрел популярность. Однако со временем врачи задумались: а так ли это безвредно, как и вкусно?

Знаменитый теледоктор Александр Мясников в своей программе тоже отметил этот приятный праздник. А заодно и напомнил, что во всем нужна мера.

«Мороженое — это еда для души, а не для тела, так как это высококалорийное лакомство, которое можно позволять себе лишь время от времени», — заявил врач.

Из-за большого количества калорий, сахара и вредных жиров лакомиться этим десертом нужно ой как не часто. Однако и вовсе исключать его из жизни не стоит.

«Снижает риск возникновения депрессии – как и любая вкусная еда. Самое низкокалорийное и безвредное мороженое – фруктовый лед», — объяснил Мясников в очередном выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

А самый лучший вариант — приготовить мороженое дома самим: диетолог рассказала, как сделать это просто и быстро.

Источник фото: pexels.com - фотограф: Teejay