Йогурты давно уже нашли свое место на полках холодильников россиян. Ими кормят детей на завтрак, используют как перекус — это быстро и удобно. Но, оказывается, считать йогурт полезным продуктом — это большая ошибка.
Врач Александр Мясников уверен, что магазинный йогурт — это вредный и не приносящий потребителям пользы продукт.
«Все, что стоит месяцами в коробках, не содержит живых бактерий. Так что я не понимаю, почему его относят к полезным продуктам», — заявил теледоктор в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Он отметил, что купленные в супермаркетах йогурты содержат трансжиры и сахар. Он дал совет заменить магазинные йогурты иными кисломолочными продуктами. Особенно он рекомендует обратить внимание на полезный для иммунитета и пищеварения кефир.
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
