О пользе молочных продуктов известно многим. Однако у некоторых любимые лакомства могут вызвать лишь проблемы, из-за которых придется обращаться к врачу.
Журнал «Новый очаг» озвучил главные симптомы непереносимости лактозы, которая содержится в сыре, молоке, йогуртах, твороге. При обнаружении хотя бы части из них лучше сразу сдать анализы.
Боли в животе
Стоит для начала убедиться, что продукты были точно свежими и исключить отравление. В противном случае есть вероятность, что организм не воспринимает «молочку». Боли могут также сопровождаться диареей и урчанием в животе.
Вздутие и газы
Если после каждого угощения из сыра или творога ощущается тяжесть и повышается газообразование, то это верный признак того, что в теле недостаточно лактазы. Именно этот фермент отвечает за переваривание молочных продуктов.
Тошнота
Это достаточно редкий, но возможный симптом непереносимости. Если неприятные ощущения появились сразу после употребления, например, молока, то точно пора обратиться к специалисту.
