От питания зависит не только самочувствие, но и внешний вид. Вредные продукты провоцируют преждевременное старение. Даже если у человека хорошая генетика и все его старшие родственники выглядят молодо, неправильный рацион непременно оставит свой след на коже.
В беседе с порталом «Городовой» врач-косметолог Татьяна Егорова назвала основные табу. По возможности стоит отказаться от вредных привычек и озвученных медиком блюд, но готовьтесь: в таком случае меню станет весьма скудным, а еда пресной.
«Стресс, никотин, алкоголь, жирное, жареное, соленое, копченое, острое, сладкое. От этого всего кожа стареет быстрее», — перечислила эксперт.
