Многие россияне едят сыр каждый день. И врачи эту пищевую привычку одобряют, ведь данный продукт является ценным источником кальция. А по содержанию белка он обходит даже творог и мясо. Однако доктор Александр Мясников предупреждает: для некоторых людей сыр может быть крайне опасным.
Например, он может сделать невыносимой жизнь тех, кто страдает головными болями. Дело в том, что сыр богат тиамином, а это вещество провоцирует приступы мигрени, рассказал Мясников в эфире программы «О самом главном».
Впрочем, здоровым людям от сыра отказываться не стоит. Главное, слишком не увлекаться, поскольку калорийность у него немаленькая. И не употреблять вместе… с красным вином. Оказывается, именно из-за этого сочетания у многих наутро после праздников раскалывается голова. Ведь красное вино также содержит много тиамина.
