Она покрывает всю голову постепенно, по волоску. За распространением седины невозможно уследить. И, что самое ужасное, процесс нельзя проконтролировать. Поэтому лучше его отсрочить. Врач и кандидат медицинских наук Ирина Терещенко рассказала порталу «Чемпионат.com», почему волосы преждевременно седеют.
Нарушения в работе щитовидки
Все обменные процессы «завязаны» на эндокринной системе. При нарушениях щитовидки возникают сбои в работе меланоцитов, отвечающих за пигментацию волос.
Предрасположенность
С генетикой спорить бессмысленно. Если ваша мама и ваш папа поседели в 20, то, увы, и для вас прогноз не самый благоприятный.
Раса
Представители европеоидного типа начинают седеть раньше остальных, примерно в возрасте 30-35 лет. Монголоиды — с 40, а негроиды — вообще в 50-55.
Стресс
Адреналин, вырабатываемый при стрессах, плохо влияет на выработку мелатонина. Чем чаще человек испытывает нервные потрясения, тем скорее он покроется сединой.
Нехватка витаминов
Волосы требуют не только внешнего ухода, но питания изнутри.
«Важно поддерживать достаточный уровень цинка, меди, железа, витамина D, витамина В12, кальция.
Нужно помнить, что для организма вреден как дефицит, так и избыток веществ», — пишет «Чемпионат.com».
