Многие летом обожают освежиться стаканчиком сладкого мороженого. Но для тех, кто худеет и сидит на диете, такое лакомство находится под запретом. Однако есть прекрасная и полезная альтернатива охлаждающему десерту.
Врач-диетолог Андрей Бобровский отметил, что даже худеющим можно позволить себе сделать исключение. А чтобы не переживать за огромное количество калорий, возьмите на заметку более полезную и ничуть не менее вкусную сладость.
«Мороженое — калорийный продукт. Я всегда советую обращать внимание на низкокалорийные альтернативы этому десерту. Это, например, сорбет, замороженный сок. Также это может быть замороженный йогурт. Кстати, отличная замена мороженому по вкусовым качествам», — отметил эксперт в беседе с порталом «Городовой».
