Несмотря на то, что диетологи считают творог чудо-продуктом для красоты, этот продукт подходит не всем.
О том, кому лучше от него отказаться, в беседе с «Городовым» рассказала диетолог Ирина Писарева. Врач отметила, что, конечно, надо смотреть индивидуально на человека, но есть и некоторые общие «знаменатели»:
«Если есть непереносимость лактозы, то конечно же, не рекомендуется творог и вообще все молочные продукты. От них стоит отказаться также при проблемах с сердцем, сосудами, при атеросклерозе, при ожирении».
Диетолог также добавила, что в случае, если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы и лишний вес, то лучше воздержаться от жирного творога и конечно же не добавлять в него сахар и сметану.
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
