После пандемии мы все стали более тщательно думать о гигиене, а также постоянно слышим напоминания дезинфицировать поверхности, следить за чистотой рук и дома.
Но есть и обратная сторона медали — чрезмерная чистота и излишняя борьба с микробами могут нанести вред всему организму. Разбираемся, почему так происходит и как найти золотую середину.
В 1989 году британский ученый Дэвид Страчан выдвинул гипотезу, согласно которой слишком стерильная окружающая среда не дает нормально развиваться иммунной системе детей. В норме иммунитет «учится» распознавать и правильно реагировать на разные микробы и аллергены с самого раннего возраста.
Чистота — не залог здоровья
Это и есть причина того, почему в странах, где люди живут в более чистых условиях, аллергических и аутоиммунных заболеваний становится больше. Терапевт Юлия Маршинцева объяснила «Городовому», как чрезмерная чистота влияет на здоровье детей.
«Это на самом деле вредно для проживания человека и не нужно. Стерильность необходима там, где вскрывают раны, чтобы не занести туда что-то попало, то есть исключительно для врачебных манипуляций. А в домашних условиях это ребенку даже будет вредить, потому что он после рождения начинает заселяться микробами. Понятно, что эта флора условно патогенная, то есть бактерии являются плохими, но организм все равно к ним привыкает и справляется», — отмечает эксперт.
Организму нужны бактерии
По словам врача, после стерильных условий малыш попадет в другую среду и может заразиться, а также тяжело перенести болезнь.
«Поэтому это нормальная история, когда ребенок выходит из утробы матери — это стерильное место. А потом постепенно обсеменяется бактериями уже в обычной жизни», — говорит терапевт.
Чистота — это хорошо, но чрезмерная стерильность может сыграть злую шутку с иммунитетом. Нашему организму нужны микробы, чтобы учиться и правильно работать.
Поэтому не стоит бояться грязи в разумных количествах — прогулки на улице, контакт с животными, ежедневное мытье тела и рук помогают сохранить здоровье и укрепить иммунитет.
