Зимой на состояние кожи ощутимо влияет отопительный сезон. Воздух становится сухим и нарушает гидролипидный баланс кожи. Из-за этого она становится тусклой и нуждается в усиленном уходе.
Эти простые советы помогут привести кожу в порядок. Берем на вооружение!
С сухостью воздуха помогает бороться увлажнитель. Но можно обойтись и подручными средствами. Просто повесьте на батарею мокрую простынь или полотенце. Находиться в комнате станет гораздо комфортнее!
Также не забывайте использовать увлажняющую косметику и пейте достаточное количество воды.
От соленых и острых продуктов лучше отказаться, потому что они отбирают влагу. А вот добавить в свой рацион стоит овощи и фрукты. В них содержится большое количество воды и витаминов, необходимых в зимнее время года, рассказала врач-дерматолог Наталия Гайдаш в интервью радио Sputnik.
