Далеко не все дети приветствуют овсяную кашу на завтрак, но, как известно, она придает сил на весь день. Хозяйкам стоит хоть раз пойти на хитрость и добавить секретный ингредиент. Домочадцы сами будут просить вас приготовить еще.
Совместите приятное с полезным — овсянку с шоколадом. От такого угощения невозможно оторваться. Вот что вам понадобится:
- овсяные хлопья — 70 г,
- молоко — 150 мл,
- банан — 1 шт.,
- какао — 1 ст. л.,
- горький шоколад — 30 г.
Взбейте в блендере молоко, банан и какао. Если у вас овсянка быстрого приготовления, то просто залейте ее полученной смесью. Или можете добавить массу во время варки. Пока хлопья набухают, растопите шоколад. Влейте его в кашу и перемешайте. Украшайте кусочками фруктов или орехами, передает портал «Профиль».
