Хорошие новости из Петербурга: коронавирус заметно сдал позиции. К началу мая число заболевших в городе упало почти на 30%, сообщает Роспотребнадзора.
В Ленобласти цифры похожие — там спад составил 27,6%.
Но есть один нюанс. Пока ковид отступает, обычные простуды начали потихоньку «кусаться». Заболеваемость ОРВИ в Петербурге выросла на 2,2%.
Почему так происходит, когда на улице светит солнце? Все дело в обманчивой майской погоде и коварных риновирусах.
Правило «капусты»: как одеться, чтобы не слечь
Майское солнце в Петербурге — тот еще хитрец. На солнце жарко, в тени — ледяной ветер. Чтобы не перегреться и не замерзнуть, используйте «принцип многослойности».
- Первый слой — термобелье. Оно нужно не только для морозов. Есть легкие весенние варианты. Такое белье отводит влагу. Если вы вспотеете в автобусе, оно не даст вам замерзнуть потом на улице.
- Верхняя одежда. Выбирайте куртки, которые не продуваются и не промокают. Наш знаменитый «горизонтальный дождь» никто не отменял.
- Шарф и шапка. Не спешите их прятать. Уши и шея — самые уязвимые места в это время года.
Многие совершают одну и ту же ошибку: заходят в транспорт или магазин и остаются полностью застегнутыми. Вы моментально перегреваетесь.
Запомните простое правило: зашли в помещение — расстегнитесь и снимите шарф. А перед тем как выйти на улицу, застегнитесь заранее. Так тепло вашего тела останется с вами, и резкий порыв ветра не станет шоком для организма.
О чем еще стоит помнить в мае?
Помимо простуд, у мая есть еще две особенности:
- Сезонная аллергия. Сейчас начинают цвести деревья. Если у вас слезятся глаза или заложен нос без температуры — возможно, это не простуда, а реакция на пыльцу.
- Проснулись клещи. В Ленобласти и даже в городских парках они уже активны. Если собрались на пикник или прогулку по лесу, используйте репелленты и осматривайте одежду.