В Петербурге Новый год ждут с нетерпением и дети, и взрослые. Но, если вторые предвкушают время, когда можно насладиться оливье и прочими традиционными угощениями, то малыши конечно же мечтают о сладостях. И тут возникает вопрос: а сколько конфет и печенек можно съесть ребенку за раз и как часто давать без риска для растущего организма?
По словам главного педиатра департамента здравоохранения Москвы, Исмаила Османова, детям с умеренной физической нагрузкой в день можно съесть одну-две конфеты, а подросткам — две-три.
«Если ребенок достаточно активно двигается, то детям до подросткового возраста можно съесть одну-две конфеты в день, а подросткам — две-три», — пояснил Османов в интервью РИА Новости.
Он также уточнил, что для первоклассника суточная норма сахара не должна превышать 45 граммов, для младшего школьника — 58 граммов, а для подростка — 67 граммов. Важно учитывать и добавленный сахар в пище.
