Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с «Городовым» объяснил, в чем разница между такими понятиями, как голод и аппетит:
«Голод — это физиологическая потребность в энергии, а аппетит — это, как правило, психологическая история, которая у 95 процентов людей будет преобладать.
Ем, когда скучно, ем, когда одиноко, когда все хорошо, когда хочется секса, когда хочется спать. То есть, грубо говоря, хочется каких-то вещей, но по каким-то причинам вы это не реализуете».
Врач отметил, что зачастую люди пытаются «заедать» стресс:
Кроме этого, причиной могут стать и гормональные сбои, отметил Поляков:
«Может быть вариант нарушения работы нейромедиаторной системы и связано с выработкой серотонина, дофамина и так далее».
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
