Ученые обнаружили любопытную взаимосвязь между долголетием и занятиями спортом. В новом исследовании, опубликованном в Mayo Clinic Proceedings, эксперты пришли к интересному выводу. Социальные связи, образованные при взаимодействии в команде, дают очевидное преимущество.
В исследовании приняли участие более 8 тысяч взрослых здоровых людей. Они регулярно заполняли специальные проверочные анкеты о своем состоянии. Эксперты наблюдали за их результатами 25 лет. За этот промежуток умерли 4,5 тысячи испытуемых.
Ученые выяснили, что долгожители чаще занимались спортом в группе или с партнерами. Сюда относится теннис, бадминтон и футбол.
Один из авторов эксперимента врач Джеймс О’Киф заключил:
«Мы понимаем, что с точки зрения и психического, и физического благополучия и долголетия, социальные связи — это, пожалуй, самый важный критерий для долгой, здоровой и счастливой жизни».
