Только правильное питание поможет пациенту избавиться от проблем со здоровьем, уверена врач гинеколог-эндокринолог Ольга Каплина. Более того, употребление вредных продуктов может спровоцировать смертельные болезни. В Telegram медик пояснила, какая именно пища повышает риски.
Первым делом стоит исключить все продукты, которые содержат трансжиры. Это в том числе колбасы, сосиски, сардельки, выпечка и чипсы. Они провоцируют развитие рака. Удар может быть нанесен по щитовидной железе и яичникам.
Употребление повышенного количества простых углеводов также скажется на здоровье. Оно может спровоцировать увеличение жировой ткани, которое приведет к развитию инсулинорезистентности.
«Вынуждена огорчить, но чай с сахаром, ложка сахара в кашу и кофе с сиропом не самая здоровая еда для организма», — добавила Каплина.
