Вегетарианцам на заметку: чем может грозить отказ от белка

Вегетарианцам на заметку: чем может грозить отказ от белка
Вегетарианцам на заметку: чем может грозить отказ от белка
Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

Здоровое питание в том ключе, котором его понимают, может нанести вред.

Диетологи объяснили, чем может грозить полный отказ от белковой пищи животного происхождения.

Наталья Круглова и Елена Щетинина предупредили сторонников вегетарианства, что дефицит мяса, молока и яиц в рационе ведет к понижению иммунитета.

В результате, организм человека лишается своих защитных функций и летальный исход может наступить даже из-за банального ОРВИ.

Щетинина объяснила, что растительного белка, который содержится, например, в бобах, недостаточно для того, чтобы срабатывал защитный механизм.

Круглова, в свою очередь добавила, что для полноценного питания надо потреблять равное количество животного и растительного белков, пишет URA.RU.

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью