Большинство людей думают, что шоколад — продукт несовместимый со словами «диета» и «здоровый образ жизни». Но Александр Мясников развенчал столь ошибочный миф.
В программе «Доктор Мясников» он заверил, что это лакомство не только вкусное, но и полезное. Есть одно «но» — покупать нужно горький шоколад с содержанием какао не менее 70%. И в день можно съесть только одну небольшую дольку.
Зато сколько пользы организм получит даже от такой маленькой дозы!
«Съел шоколадку, и полегчало. Здесь есть вещества, облегчающие кашель, он укрепляет сосуды, предотвращает деменцию и болезнь Альцгеймера. Это природный антидепрессант.
Какао-бобы — реально волшебное лекарство», — отметил телеведущий.
