Большинство россиян ждет повышение зарплат в 2020 году
С января повышен размер МРОТ, выросла сумма социальных пособий и пенсий. Но и частные компании, в подавляющем большинстве, обещают рост зарплат.
Большинство россиян ждет повышение зарплат в 2020 году
Полноценный отдых — это возможность поразмышлять и полениться
Отдохнуть полноценно можно и дома, уверяют психологи. Главное - научиться расслабляться, отключаться от забот.
7 продуктов, которые помогают от боли в спине
Хроническая боль в спине может полностью разрушить жизнь, не позволяя нам заниматься физическими упражнениями, проводить время с близкими людьми и даже хорошо выспаться. Возможно, вы не знали, что некоторые продукты способны уменьшить боль в спине и помогают укрепить позвоночник.