Сегодня мир простился с Джоном Тиннисвудом — старейшим мужчиной планеты, который скончался в возрасте 112 лет. Этот удивительный долгожитель родился 26 апреля 1912 года, в год, когда затонул «Титаник». До последних дней своей жизни он поражал окружающих ясным умом и оптимизмом. Его секрет долголетия? Удача и умеренность.
Рекордное долголетие: как Джону удалось прожить больше века
Джон Тиннисвуд прожил удивительную жизнь, став свидетелем исторических событий, начиная с Первой мировой войны. На момент ухода из жизни ему было 111 лет и 348 дней. Ещё совсем недавно он удивлял журналистов и своих близких бодростью и энергией.
Свое долголетие Джон объяснял просто: «Все дело в удаче». Однако у этого джентльмена были свои принципы, которые помогли ему дожить до столь преклонного возраста.
Умеренность во всем.
«Если вы слишком много пьете, едите или занимаетесь чем-то чрезмерно, это всегда оборачивается вредом», — говорил Джон. Он не курил, крайне редко употреблял алкоголь и всегда следил за своим состоянием.
Простое питание.
Джон никогда не придерживался строгих диет. Одним из его любимых блюд была порция классических фиш-энд-чипс, которую он позволял себе по пятницам.
Активность в повседневной жизни.
Даже после 100 лет Джон оставался независимым: сам вставал с постели, слушал радио и даже управлял финансами.
Рекордсмен Книги Гиннесса
Джон стал старейшим мужчиной планеты в августе 2023 года после смерти венесуэльца Хуана Висенте Переса Моры. Этот статус принёс британцу мировую известность, хотя он сам к славе относился спокойно.
На протяжении всей жизни Джон подчеркивал важность не только физического здоровья, но и душевного равновесия. В доме престарелых в Саутпорте, где он проживал последние годы, Джон оставался в центре внимания, вдохновляя других пенсионеров.
История долголетия
Рождённый в эпоху начала XX века, Джон пережил мировые войны, технологические революции и множество социальных изменений. Его жизненная философия, основанная на простоте и гармонии, стала настоящим примером для других.
Сегодня мы прощаемся с этим удивительным человеком, но его секрет долголетия останется вдохновением для многих. Ведь, как говорил сам Джон, «жизнь — это подарок, и чтобы наслаждаться ею, нужно просто знать меру».
Ранее «Городовой» писал, как питерские школьники будут отдыхать на зимних каникулах.
