Если вы видите петербуржца в разгар Белых ночей с немного уставшими глазами, знайте: он, возможно, только что пережил неделю «недосыпа» после романтического восторга первых дней.
Белые ночи — это время удивительной красоты, которая, однако, требует от жителей города своей цены.
Это уникальный опыт, который делает петербуржцев немного особенными, умеющими ценить свет и приспосабливаться к его избытку, когда романтика уступает место простой человеческой усталости.
Первые дни: восторг и нереальность
Когда начинаются Белые ночи, первые несколько дней — это действительно «волшебство».
-
«не хочется спать»: само ощущение того, что в два часа ночи за окном светло, как вечером, кажется нереальным и удивительным.
-
«гулять всю ночь»: можно отправиться смотреть на развод мостов, бродить по набережным, сидеть в кафе до утра — город живет особой жизнью.
-
«праздник»: чувствуется какое-то приподнятое настроение, будто каждый вечер — маленький праздник.
В эти первые дни многие петербуржцы поддаются этому чувству, ложатся позже, встают раньше, пытаясь «поймать» каждый момент этой уникальной поры.
Проходит неделя: что-то идет не так
Но вот проходит неделя, другая. И волшебство начинает потихоньку сменяться усталостью.
Организм, который привык к смене дня и ночи, начинает сбиваться.
-
«вечное утро»: постоянный свет за окном перестает удивлять, а начинает… мешать.
-
«глаза устали»: глаза постоянно видят свет, им нет привычного отдыха в темноте.
-
«раздражительность»: накапливается усталость, и вместе с ней может прийти легкая раздражительность.
Чувство «праздника» уходит, остается просто очень долгий световой день.
Главный враг: недосып
Самая большая проблема Белых ночей для местных жителей — это недосып.
-
«Трудно заснуть»: даже если очень устал, свет за окном будто говорит мозгу: «рано спать!». Мелатонин (гормон сна) вырабатывается хуже при свете.
-
«Ранний подъем»: даже если уснул под утро, светлое окно уже в пять утра может разбудить.
-
«Сбивается режим»: если не прилагать усилий, режим дня совершенно сбивается, и потом очень трудно вернуться к нормальной жизни.
-
«Чувство разбитости»: постоянно хочется спать, голова не работает как следует, нет сил.
Этот постоянный «недосып» становится главным спутником петербуржца в разгар Белых ночей.
Романтика уходит, остается физическая усталость.
Не только сон: другие неудобства
Кроме проблем со сном, Белые ночи приносят и другие моменты:
-
«шум по ночам»: так как светло и многолюдно, по ночам в центре города становится довольно шумно.
-
«толпы людей»: туристов становится очень много, и это тоже может утомлять.
-
«чувство долга»: иногда кажется, что «раз уж светло, надо что-то делать!», и это давит.
Конечно, это мелочи по сравнению с красотой города, но они добавляют усталости.
Как спасаются: маленькие хитрости
Петербуржцы, живущие здесь давно, знают, как справиться с этим.
-
«плотные шторы»: это первое спасение. Многие покупают специальные «блэкаут» шторы, которые не пропускают свет.
-
«маски для сна»: кто-то спит в маске.
-
«стараться соблюдать режим»: несмотря на свет, пытаться ложиться и вставать примерно в одно и то же время.
-
«жаловаться друг другу»: немного поворчать на «эти Белые ночи» — тоже помогает.
Со временем просто привыкаешь к этому явлению как к неизбежной части лета.
Сложные чувства: любить и ненавидеть
В итоге, отношение петербуржцев к Белым ночам — это сложные чувства.
С одной стороны, это гордость, это уникальная красота родного города, которую нигде больше не увидишь.
Это возможность гулять по ночным улицам в свете. С другой стороны — это физическое истощение, нарушение режима и усталость от постоянного света и суеты.
Это такое «любить и ненавидеть» одновременно.
Белые ночи — это часть петербургского характера, его особенность, со всеми плюсами и минусами.