Осенние дни летят незаметно, и вот уже не за горами зима. В начале ноября Петербург вновь окунется в ледяную сказку, и одним из первых откроет свои двери каток в «Севкабель Порту». К 9 числу там зальют лед на площади в 2200 квадратных метров, создавая атмосферу зимнего праздника прямо у берегов Финского залива.
В Санкт-Петербурге более 220 катков, как платных, так и бесплатных. Среди самых крупных — каток на Елагином острове, который работает с 9:00 до 11:00 бесплатно, а позже за небольшую плату. Также стоит отметить «Флагшток» у «Газпром Арены» — крупнейший каток города с площадью 11 400 квадратных метров, где утренние сеансы по будням можно посетить бесплатно.
Для тех, кто ищет бесплатные варианты, доступны катки в районах города. Например, в Приморском районе оборудованы катки на улицах Савушкина и Дибуновская. В Овсянниковском саду и в Колпино на улице Анисимова кататься можно без оплаты, но нужно принести свои коньки.
Катание на коньках — это не только веселое развлечение, но и полезная физическая активность. Оно укрепляет мышцы ног, ягодиц и спины, развивает координацию и баланс. Плавные движения помогают улучшить осанку и гибкость, а также способствуют сердечно-сосудистой выносливости.
Катание активно сжигает калории, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать форму. Кроме того, время, проведенное на свежем воздухе, повышает настроение и снижает уровень стресса, особенно в зимние месяцы, когда организму не хватает активности и солнечного света.
Ранее мы писали, как защититься от инсульта без таблеток.
